错误一：在头发上打泡沫。

正解：先在手心打泡沫，再涂到头发上。

洗发水如果挤在头发上揉开，容易残留在头皮，甚至堵塞毛孔。先在手心揉出丰富泡沫，再涂抹到头发上，能彻底溶解污垢。如果手心实在难打出泡沫，就从发尾开始揉搓，再过度到头皮。

错误二：把头发堆在头顶揉洗。

正解：从上至下捋着头发清洗。

从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会乱翘，头发自然柔顺，没有毛糙。洗发时将双手五指张开，插入头发从上至下捋着清洗，坚持这个方法，头发打结的情况就会缓解很多。

错误三：少洗头皮，少掉头发。

正解：用指腹按摩头皮，而不是抓挠。

有脱发困扰才更应该好好清洁护理头皮。洗发时用指腹画圈按摩头皮，既可以有效清洁，又能够促进头皮血液循环，帮助毛囊代谢顺畅，有利于头发健康生长。

错误四：偶尔才用护发素。

正解：洗护必须同时进行。

其实洗发对于头发的伤害很大，在揉洗过程中，头发毛鳞片都被打开，护发素的作用就是帮助毛鳞片闭合，使头发顺滑健康。如果毛鳞片闭合不好，吹风机的热风和阳光，都会对发质带来更大伤害。

错误五：护发素用在湿漉漉的头发上。

正解：将头发擦干再用护发素。

洗发之后，先用干毛巾将头发上的水分擦干，不滴水就行。再使用护发产品，发膜、发霜之类。这样能够将护发产品的效果发挥到，使头发程度吸收营养。

错误六：用同种水温清洗头发。

正解：洗发时水温要由高到低。

后面一遍清洗头发的水温一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，使头发十分顺滑。这样做也有助于后续为头发吹风造型，使效果更明显持久，头发也会更有光泽。

错误七：吹头发时不吹头皮，只吹发丝。

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害。

每次迅速吹干头皮，发丝也会很快变干，这样不仅能缩短吹风时间，也能减少对头发的伤害。用手撩起头发，快速晃动吹风机吹干头皮，将头发吹至七八成干就可以了。

错误八：只在睡觉时才散开头发。

正解：疲劳时就散发。

当你疲劳压力大时，你会感觉头皮很紧。如果平时喜欢扎马尾，就更要为头皮放松。经常散发能让头皮血液循环畅通，缓解紧张和敏感，也能防止脱发。